Tag Archives: sporten

Gebruik van Dianebol

Dianabol is zeer populair stimulerende middel met een groot effect op de ontwikkeling van spierkracht, het zorgt voor toename van de eiwitsynthese en zorgt voor herladen van glycogeen na een training. Dianabol wordt gebruikt voor het snel opbouwen van spiermassa en spierkracht. Dianabol mag niet langer dan maximaal 6 weken gebruikt worden. Als u al bestaande leverproblemen heeft dan wordt gebruik van Dianabol totaal afgeraden.

Dianabol gebruiken

  • Voor de beste resultaten kun je beter kleine doseringen van 25-40 mg verspreid over de gehele dag gebruiken. Experts adviseren om Dianabol een enkele dosis in de ochtend te gebruiken wat zorgt voor een optimaal en gewenste effect.
  • Het komt ook voor dat Dianabol in combinatie met injecteerbare steroïden gebruikt wordt, in dit geval kun je de dosering in twee of drie dag delen verspreiden. Specialisten zeggen dat voor een stack de Nandrolon en Testosteron geschikt zijn in combinatie met doseringen niet hoger dan 50 mg die verdeeld over twee dag delen..
  • Soms gebruikt men bij het stacken langwerkende producten zoals cypionaat, Deca of testosteron. In de beginfase van de stack mag dit geen probleem zijn. Bij stacken met korte duur is orale Primobolan een goede optie daar en tegen is de inneembare Winstrol een minder goede keus.

Mogelijke bijwerkingen Dianabol

  • Erectiestoornis, vergroting van de prostaat en testikels kunnen krimpen
  • Meer kans op hartproblemen en hoge bloeddruk
  • Vermannelijking van het vrouwelijk lichaam , meer groei lichaamshaar en haaruitval
  • Mannen kunnen borsten ontwikkeling krijgen door oestrogeenvorming
  • Huid problemen zoals acne en vette huid

05 May 2017

Gebruik maken van een Crosstrainer

rhodos rhodos1 rhodos2Ik ken een hele boel mensen die met blessures zitten en ik raad ze dan ook altijd het zelfde aan wanneer ze bij mij komen met de vraag of ze echt helemaal niks meer kunnen doen qua sport door hun blessure, namelijk het trainen op een Crosstrainer. Veel mensen weten dit niet maar het is eigenlijk echt een hele goede work out, om fit te blijven en ook om af te vallen en het is niet slecht voor mensen met een blessure aan de knie, enkel of bijvoorbeeld de heupen. Het apparaat belast de gewrichten namelijk helemaal niet, het ontzet ze zelfs waardoor je echt lekker kunt trainen en fit blijven ook al heb je last van een blessure en ben je aan het revalideren.

Zeker weten een aanrader

Het gebruik van een Crosstrainer is zelfs een aanrader wanneer je nergens last van hebt, het is namelijk echt een goede work out die veel mensen over slaan omdat ze liever rennen of fietsen of met gewichten trainen maar eigenlijk is het heel belangrijk dat je ook aan je cardio werkt. Het nadeel van bijvoorbeeld hardlopen is dat je iedere keer schokken op je gewrichten krijgt bij iedere stap die je zet en het enige wat dat kan verminderen zijn goede hardloop schoenen, bij dit apparaat heb je sowieso al nergens last van.

29 May 2015