Tag Archives: eten

ziekenhuisdieet

gezonde-voedingsmiddelen-kleinHebt u al veel pogingen gedaan om af te vallen maar valt het resultaat erg tegen? Dan kunt u eens het ziekenhuisdieet proberen, waar u met dit crash dieet slechts de helft van de calorieën binnenkrijgt dan u normaal nodig heeft. Dit houdt dus in dat het gewicht al crashen. Grote vraag is hier of dit een tijdelijke of blijvende oplossing is.

Dit dieet wordt ook wel het vijfdagendieet genoemd. Zo kunt u het ziekenhuisdieet 5 dagen achter elkaar volgen om er vervolgens mee te stoppen. Daarnaast zijn er andere varianten waar mensen drie weken het dieet volgen en daarna een hele week stoppen om vervolgens weer drie weken verder te gaan. Online kunt i diverse ziekenhuisdieet-schema’s vinden waar de mogelijkheden oneindig zijn. zo kunt u variëren met het ontbijt, lunch en het avondeten. Zo kan bijvoorbeeld beschuit of brood afgewisseld worden met crackers. Double-Leg-Reverse-Crunches-klein-240x240

De sterke punten van dit type dieet is dat u snel het gewicht zal verliezen doordat u een laag aantal calorieën binnenkrijgt. U zal per dag tot een hele kilo kunnen afvallen en dit stimuleert natuurlijk erg goed. Daarnaast hebt u genoeg keus om te variëren waardoor het dieet niet zal gaan vervelen. Het is al helemaal goed uit te houden wanneer u het enkel vijf dagen volgt.

Maar zo zijn er ook wel minpunten. Zo is het niet aan te raden om intensief te sporten wanneer u dit dieet volgt, u last kunt krijgen van een hongergevoel en u minder energie zal hebben.

Crunches-klein-240x240

27 Aug 2015

Voor een dieet zonder koolhydraten gekozen

puur-chocolade-bessen-aarbeien-tablet-de-bronSinds een paar maanden haal ik mijn voeding altijd bij Dieetland. Het is een zeer professioneel bedrijf waar je altijd op kunt vertrouwen. Via mijn personal trainer kwam ik bij dit bedrijf terecht en hij raadde mij aan om een dieet zonder koolhydraten te nemen. Ik probeer al een paar maanden af te vallen en ik moet zeggen dat dat uitstekend gaat. Ik woog eerst 101 kilo en nu nog maar 90 kilo. Er is dus veel veranderd in twee maanden. Hopelijk kan ik die lijn vasthouden, maar dat moet wel goed komen. Met de uitstekende producten van Dieetland en een personal trainer lukt dat wel. De producten zijn erg lekker en je merkt duidelijk resultaat. Omdat ik laag in koolhydraten zit moet mijn lichaam iets gaan verbranden en dat is vet. Op deze manier gaat het extra snel.

De producten zijn erg voordelig. proti-express-shaker-milkshake-chocolade - kopie

Het dieet zonder koolhydraten dat ik altijd bestel is erg voordelig. Eigenlijk hun gehele assortiment is voordelig. Het is daarom ook zeker een aanrader om je producten te bestellen. Ze hebben echt van alles. Zo kun je kiezen voor een eiwit dieet of voor een koolhydraat dieet. Zodra je het besteld heb je het of de volgende dag al in huis. Je hoeft dus nooit lang te wachten bij Dieetland.

meerzaden_cracker_sanaslank_dieetland_3

06 Aug 2015